男人养阴首选石斛

　　男人，在中国的传统观念里，应当充满了阳刚之气，是力量、健硕、刚强的象征。纵观历史，男人获得了更多的机会，但同时也承担了更多的责任。小时候，爸妈告诉你：“男子汉大丈夫，就要顶天立地。”是的，所以当这种根深蒂固的思想，形成了一个社会的价值理念，任何与之相悖的言论必定得到否定。那么，众所周知的，男人只需养阳，但真的是这样吗？

　　为什么说男人属阳，女人属阴？

　　说到男女的划分，大家轻而易举的就可以得出结论，男人是阳，女人是阴。可是为什么是这样，却又总说不上理来。柔情似水、妩媚动人、温柔娴淑，这样的形容词，往往被贴上女性的标签；而刚毅、勇猛、威武，则是男性的特征。<<周易>>中有乾坤，乾即是天，坤即为地，乾坤分别代表着男女。男，上田下力，田通天，以力顶天，男人是广阔的天。女人，常被比喻成土地，是指能够成就万物生长的根源，与天的阳刚气质相辉映。所以，在古代哲学思想中，男和女就已经被赋予了不同的含义。

　　男人为什么要养阴？

　　中医吸收了古代的哲学思想，将阴阳理念应用于人体，其实，不只是性别有阴阳的划分。同一个人体，也有阴阳的划分，例如，人体的背为阳，腹为阴；体表为阳，体内为阴；上部为阳，下部为阴。在中医里，人体组成的基本物质，包括精、气、血、津液，也有阴阳的划分，其中气为阳，精、血、津液属阴。所以，并不是男人为阳，就不需要养阴。而养阴并不是性别能够决定的，而是根据人的体质特征来决定的。

　　养阴为什么首选石斛？

　　中医学认为，阴津为人体生命活动的物质基础，具有滋润人体腑脏、充养脑髓骨骼、抑制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育与生殖等功能活动。人体阴液亏虚，就会出现神疲乏力、眼干口燥、腰膝酸软、小便短赤、大便干结、虚火上炎、口舌生疮等症状。石斛，气味甘、平，无毒。生津益胃，清热养阴。<<神农本草经>>：“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴，久服厚肠胃。”石斛主治各种原因所致中焦(脾胃)损伤；能消除各种闭塞壅滞之症，调理脾胃气机，善补五脏虚劳所致的身体消瘦；还能补阴，长期服用，能增强脾胃功能。<<本草再新>>：“理胃气，清胃火，除心中烦渴，疗肾经虚热，安神定惊解盗汗，能散暑。”石斛实为养阴补虚之极品。